一起遇見幸福的粉絲們

2009年5月12日 星期二

Vanessa1y2m餐點。起士奶香蔬菜燉飯

很簡單的小人料理 
冰箱有什麼蔬菜就用什麼蔬菜
當然不要味道不合的都可以

小黃瓜半條切丁
牛蕃茄一顆去皮切丁

起士一片切塊狀
瑞穗鮮奶100ML
米飯量杯八分滿(可以裝兩碗,2餐份)

少許油先將蕃茄跟小黃瓜翻炒,加入一點點鹽巴調味
鹽巴不能放太多,因為起士本身有點鹹味
再將洗淨的米加入翻炒
最後加入起士翻炒
炒好後放入鍋中
將鮮奶100ML倒進鍋中與飯一起拌勻
放入電鍋或蒸鍋,我是用炒菜鍋蒸的
飯熟即可,覺得飯不夠軟可再加一點開水進去
很香濃的燉飯
我晚上十一點多寫日記的
這天晚餐小語吃光光呢
 


  
材料:蔬菜可更換
但要跟鮮奶搭的喔



拌炒後加入鮮奶去蒸或放入電子鍋


  
打開鍋蓋撲鼻而來就是濃濃起士香
非常適合小人兒呢

2 則留言:

  1. 想請問麻麻~給小寶貝吃的起士..要如何選擇呢?
    覺得你好用心於小寶貝的飲食喔~我也要好好的學習呢
    你每次都是煮一餐的份量嗎?照片裡看起來都很多呢?
     

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    1. 媽咪,您過獎了
      我只是希望能親手煮飯給自己的寶貝吃
      我會看情形,大部份是一次煮一餐,多煮就冷凍起來,下餐還可以吃
      或者就當我的午或晚餐,因為一餐份好難煮喔
      我用量米杯的八分,妹妹可以吃兩餐
      你參考看看

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