Vanessa1y2m餐點。"蕃"滾吧~蕃茄汁蔬菜炒飯

 牛蕃茄一大一小顆滾水去皮加點開水打成汁

洋蔥半顆切丁

小黃瓜一條切丁

蒜頭少許

紅蘿蔔少許切丁

四季豆三根切丁

需要一點點油

將蒜頭跟洋蔥先爆香

將蔬菜翻炒

再加上米飯翻炒

最後加點鹽巴

淋上蕃茄汁翻炒

我的飯因為沒有電子鍋可以煮

所以用蒸的

蒸出來的軟度剛好也適合小人吃

妹妹現在可是"吃軟飯"一族的

材料的蔬菜都可以換成其他跟蕃茄合味的蔬菜

蕃茄香甜

口味清淡

  

蔬菜可以更換其他蔬菜

當然要跟蕃茄合味的疏菜

味道才不會怪怪的

最近上大賣場，蔬菜便宜的不像話

多吃蔬菜多健康喔

新鮮現打的蕃茄汁

大人吃的話再加點蕃茄醬翻炒，真的很優捏

寫著寫著八肚夭了= ="